Les bases de la nutrition
6 avantages pour la santé du thé vert décaféiné
Les antioxydants contenus dans le thé vert décaféiné peuvent contribuer à protéger contre certaines maladies.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesDans cet articleEffets des antioxydantsPerte de poidsPrévention des maladiesMoins de caféineSoulagement des maux de têteMeilleure mémoireDe nombreuses personnes ne...
Les bases de la nutrition
N-acétyl-L-cystéine et acétyl-L-carnitine
La N-acétyl-l-cystéine et l'acétyl-l-carnitine ont toutes deux de puissantes propriétés antioxydantes.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesL'acétyl-l-carnitine et la N-acétyl-l-cystéine sont des compléments alimentaires dérivés d'acides aminés naturels. Bien qu'ils portent des noms assez similaires, ces compléments antioxydants ont...
Fruits et légumes
Manger une banane ou une pomme le matin permet d'alimenter l'organisme et de fournir l'énergie nécessaire pour fonctionner au mieux de ses capacités.Une pomme ou une banane est-elle meilleure pour la santé ? Après...
Les bases de la nutrition
Calories dans une omelette à deux œufs
Une omelette aux deux œufs contient 188 calories, 12,9 grammes de protéines et 14,2 grammes de matières grasses.Image Credit:Lilechka75/iStock/GettyImagesEn fonction de ce que vous y ajoutez, une omelette aux deux œufs peut être une...
Régimes alimentaires
Régime pour le groupe sanguin B négatif
Un filet de saumon sur une planche à découper.Image Credit:AlexRaths/iStock/Getty ImagesLes adeptes du régime du groupe sanguin, mis au point par le naturopathe Peter J. D'Adamo, pensent qu'il est possible de perdre du poids,...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient une tranche de gâteau au fromage ?
Les calories contenues dans une tranche de gâteau au fromage dépendent des ingrédients.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImagesDessert riche et succulent aux multiples couches, le cheesecake reste l'une des friandises les plus populaires au monde. Il faut toutefois...
Boissons
Gros plan sur une bouteille de Smartwater sur un comptoir de maquillage.Image Credit:Thos Robinson/Getty Images Entertainment/Getty ImagesPlus de la moitié de votre poids corporel est constitué d'eau, d'où l'importance de l'hydratation pour votre santé....
Les bases de la nutrition
Les avantages et les effets secondaires des graines de pavot
Les fibres contenues dans les graines de pavot peuvent favoriser la digestion.Image Credit:Elena Shchipkova/iStock/Getty ImagesDans cet articleL'alimentationLes bienfaitsEffets secondairesLes graines de pavot constituent une garniture délicieuse et nourrissante pour les bagels, les bretzels et...