Un beignet glacé de Dunkin' Donuts contient 260 calories, tandis qu'un beignet de Krispy Kreme en contient 190.Image Credit:lovelypeace/iStock/GettyImagesIl est difficile d'égaler le goût d'un beignet glacé chaud le matin. Cependant, il se peut...

La vitamine C (ou acide ascorbique) et le zinc sont connus pour leurs puissantes vertus antioxydantes et immunitaires. Vous pouvez prendre un supplément pour répondre à vos besoins quotidiens en zinc et en vitamine...

Les flocons d'avoine sont une source nutritive de fibres solubles.Image Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesLes fibres peuvent être importantes pour les personnes souffrant de diverticulose ou de diverticulite, mais il est important de savoir quand les ajouter....

Les pommes de terre sont légèrement acides.Image Credit:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLe pH d'une pomme de terre est compris entre 5,4 et 5,9, ce qui en fait un aliment légèrement acide. Mais si vous souhaitez...

Une allergie au pesto de basilic est très probablement le résultat d'une allergie au lait ou aux fruits à coque.Si vous présentez des symptômes d'allergie chaque fois que vous mangez du pesto au basilic,...

Un excès de saccharose peut entraîner une prise de poids, des fluctuations de la glycémie, un comportement alimentaire addictif et des risques pour la santé cardiaque.Image Credit:Suwannar Kawila / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLe saccharose, ou sucre de...

Les tartines de beurre de cacahuète sont une bonne combinaison de glucides et de protéines.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesDe nombreuses personnes apprécient les tartines de beurre de cacahuète pour le petit-déjeuner, mais combien de calories apportent-elles ?...

Votre corps utilise les trois macronutriments pour différentes fonctions, c'est pourquoi vous devez inclure des aliments contenant des glucides, des protéines et des lipides dans chaque repas.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImagesDans cet articleAliments riches en glucidesAliments lipidiquesAliments...