Les bases de la nutrition
Les calories et la nutrition dans les rouleaux de sushi aux légumes
Les rouleaux de sushi végétariens peuvent être un complément sain à votre régime alimentaire, avec modération.Image Credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesDans cet articleL'alimentationCalories et macrosEst-ce bon pour la santé ?Le plus souvent, un rouleau de sushi végétal contient...
Les bases de la nutrition
Les hommes peuvent-ils prendre des vitamines pour femmes et vice versa – Quelle est la différence ?
Il existe quelques différences entre les vitamines pour hommes et pour femmes que vous devez connaître avant de les prendre.Image Credit:Klavdiya Volkova/iStock/GettyImagesDans cet articleVitamines pour hommes et pour femmesTypes de vitaminesEn avez-vous besoin ?RisquesEn...
Les bases de la nutrition
La décomposition des acides aminés de la protéine de lactosérum
Le lactosérum est séparé du fromage au cours du processus de fabrication.Le lactosérum contient tous les acides aminés essentiels, ou AAE, dont votre corps a besoin mais qu'il ne peut pas produire lui-même. Il...
Les bases de la nutrition
Quels sont les avantages de l’huile d’Udo ?
Pour ceux qui ne peuvent pas prendre d'huile de poisson pour les oméga-3, Udo's Oil ne contient pas d'huile de poisson.Image Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesCréée par Udo Erasmus, un scientifique titulaire d'un doctorat en...
Cuisine et pâtisserie
Les poêles en fonte ajoutent-elles vraiment du fer à vos aliments et sont-elles sûres ?
Les casseroles en fonte libèrent des particules de fer dans vos plats, ce qui vous permet de consommer davantage de ce nutriment important.Image Credit:Magrig/iStock/GettyImagesLorsqu'il s'agit d'acheter des ustensiles de cuisine, il y a de...
Les bases de la nutrition
Sorbate de potassium : qu’est-ce que c’est et quels sont ses effets secondaires ?
Le fromage et la confiture, tous deux composants d'un en-cas savoureux, contiennent souvent du sorbate de potassium.Image Credit:senata/iStock/GettyImagesLe sorbate de potassium est un conservateur utilisé dans différents types d'aliments emballés pour éviter qu'ils ne...
Plats principaux
Comment cuire des coquilles à tacos au micro-ondes
Trois tacos sur une assiette.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty ImagesPour obtenir les meilleurs tacos, suivez les instructions pour chauffer les coquilles à tacos préemballées. Faites-les chauffer au four si vous voulez des coquilles croustillantes qui retiendront vos...
Les bases de la nutrition
Trois petits bols de yaourt.Image Credit:Nungning20/iStock/Getty ImagesLa plupart des enfants, des adolescents et des adultes aux États-Unis ne consomment pas assez de fibres, selon les Dietary Guidelines for Americans de 2010. Une alimentation pauvre...