Les bases de la nutrition
Calories dans un Subway Steak and Cheese Sub
Le Steak & Cheese de Subway est composé de fines tranches de steak recouvertes de fromage fondu.Image Credit:Andrew1Norton/iStock/GettyImagesLe Steak & Cheese de Subway est composé de fines tranches de steak recouvertes de fromage fondu....
Œufs et produits laitiers
Si vous avez faim avant d’aller au lit, mangez du yaourt, mais assurez-vous que c’est le bon type.
Manger du yaourt le soirImage Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesSi vous essayez de perdre du poids ou de maintenir un régime alimentaire sain, il peut être difficile de choisir le bon en-cas tard dans la...
Les bases de la nutrition
Calories dans les spaghettis à la sauce à la viande
Un plat de spaghettis à la sauce à la viande n'a pas besoin de contenir d'énormes quantités de calories s'il est préparé avec des ingrédients sains.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesUn grand bol de spaghetti à la...
Les bases de la nutrition
Liste des aliments riches en pectine
Les pectines sont un type de fibres alimentaires que l'on trouve dans une variété de fruits et de légumes.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesSelon le Centre d'information sur les micronutriments de l'Université d'État de l'Oregon, les pectines sont...
Cuisine et pâtisserie
Le riz Uncle Ben’s est-il bon pour la santé ?
Le riz peut faire partie d'un repas sain, surtout lorsqu'il est mélangé à des légumes.Image Credit:AnastasiaGlazneva/iStock/Getty ImagesLe Ready Rice d'Uncle Ben's est un type de riz instantané qu'il suffit de passer au micro-ondes pendant...
Les bases de la nutrition
Quelles sont les boissons non alcoolisées qui ne contiennent pas de caféine ?
Si vous ressentez des effets secondaires liés à la caféine, il est peut-être temps de passer aux boissons décaféinées.Image Credit:Cata N / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLa caféine est un stimulant du système nerveux central qui donne aux...
Régimes alimentaires
Les noix de cajou contre la goutte
Les noix de cajou sont pauvres en purines.Image Credit:nataliaspb/iStock/Getty ImagesLes noix de cajou sont une riche source de protéines, de graisses monoinsaturées et de nutriments tels que le cuivre, le fer, le magnésium et...
Boissons
Dangers des boissons énergétiques NOS
Femme se tenant le ventreImage Credit:lolostock/iStock/Getty ImagesNOS Energy drink est une boisson fortement caféinée destinée à augmenter la vigilance et l'énergie physique. Bien que NOS Energy drink puisse avoir des effets bénéfiques, plusieurs ingrédients...