Il existe quelques différences entre les vitamines pour hommes et pour femmes que vous devez connaître avant de les prendre.Image Credit:Klavdiya Volkova/iStock/GettyImagesDans cet articleVitamines pour hommes et pour femmesTypes de vitaminesEn avez-vous besoin ?RisquesEn...

Le lactosérum est séparé du fromage au cours du processus de fabrication.Le lactosérum contient tous les acides aminés essentiels, ou AAE, dont votre corps a besoin mais qu'il ne peut pas produire lui-même. Il...

Pour ceux qui ne peuvent pas prendre d'huile de poisson pour les oméga-3, Udo's Oil ne contient pas d'huile de poisson.Image Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesCréée par Udo Erasmus, un scientifique titulaire d'un doctorat en...

Le fromage et la confiture, tous deux composants d'un en-cas savoureux, contiennent souvent du sorbate de potassium.Image Credit:senata/iStock/GettyImagesLe sorbate de potassium est un conservateur utilisé dans différents types d'aliments emballés pour éviter qu'ils ne...

Trois petits bols de yaourt.Image Credit:Nungning20/iStock/Getty ImagesLa plupart des enfants, des adolescents et des adultes aux États-Unis ne consomment pas assez de fibres, selon les Dietary Guidelines for Americans de 2010. Une alimentation pauvre...

Les avantages que vous retirez de la consommation de Coca-Cola sont bien moindres par rapport à ses effets négatifs.Le logo rouge et blanc de Coca-Cola est connu de tous, quel que soit l'âge. Coca-Cola...

Une assiette de poulet grillé.Image Credit:Jan Hanus/Hemera/Getty ImagesLes besoins en calories d'un adulte de 200 livres peuvent varier considérablement en fonction de son état de santé, de son niveau d'activité, de sa taille et...

Utilisez des fruits frais pour ajouter de la saveur, des fibres et des nutriments au yaourt nature.Image Credit:ludinko/iStock/Getty ImagesLe yaourt peut faire partie d'un régime alimentaire sain, mais, comme tout autre aliment, il doit...