Les bases de la nutrition

Les calories contenues dans le scotch whisky dépendent du degré d'alcool.Image Credit:a_namenko/iStock/GettyImagesLe whisky contient entre 64 et 80 calories par once, mais les effets de l'alcool ne s'arrêtent pas là. L'alcool a un effet...

Le filet mignon de porc s'intègre parfaitement dans un régime hypocalorique.Image Credit:xalanx/iStock/Getty ImagesLe filet de porc est un aliment riche en protéines qui constitue une forme maigre de viande rouge, ce qui en fait...

Choisissez des boissons à faible teneur en sucre, sucrées avec de vrais fruits, et limitez celles qui contiennent des édulcorants.Image Credit:Sanzo/FacebookDans cet articleComment nous avons choisiboissons à faible teneur en sucreCe qu'il faut rechercherCe...

Une tasse de pâtes à la sauce tomate contient environ 167 calories, ce qui signifie qu'un simple bol de spaghettis contient un peu plus de 200 calories.Image Credit:DronG/iStock/GettyImagesC'est l'un des repas les plus populaires...

Un hamburger contient en moyenne 520 calories, mais le fromage et les autres garnitures peuvent faire grimper rapidement le nombre de calories.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesQue vous fassiez des grillades dans votre jardin ou...

La vitamine C et le calcium peuvent-ils être pris ensemble ? Image Credit:twomeows/Moment/GettyImagesLa vitamine C, que l'on trouve en abondance dans de nombreux fruits et jus de fruits, est peu toxique et présente de...

Les compléments alimentaires ne nécessitent pas d'autorisation préalable à la mise sur le marché de la part de la FDA.Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesLes vitamines Spring Valley sont la marque vendue exclusivement chez Walmart -...

Les vitamines n'ont pas d'effet sur la taille des seins.Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesLes femmes sont constamment bombardées de messages sur l'apparence qu'elles sont censées avoir, et l'un des plus stupides est l'idée qu'il faut avoir au...