Johanna Weber

Les pectines sont un type de fibres alimentaires que l'on trouve dans une variété de fruits et de légumes.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesSelon le Centre d'information sur les micronutriments de l'Université d'État de l'Oregon, les pectines sont...

Le riz peut faire partie d'un repas sain, surtout lorsqu'il est mélangé à des légumes.Image Credit:AnastasiaGlazneva/iStock/Getty ImagesLe Ready Rice d'Uncle Ben's est un type de riz instantané qu'il suffit de passer au micro-ondes pendant...

Le petit-déjeuner peut donner le ton à votre journée, surtout si vous souffrez de reflux gastrique. Voici comment choisir les bons aliments.Image Credit:Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImagesNe nous voilons pas la face : Les brûlures d'estomac ne sont...

Si vous ressentez des effets secondaires liés à la caféine, il est peut-être temps de passer aux boissons décaféinées.Image Credit:Cata N / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLa caféine est un stimulant du système nerveux central qui donne aux...

Les noix de cajou sont pauvres en purines.Image Credit:nataliaspb/iStock/Getty ImagesLes noix de cajou sont une riche source de protéines, de graisses monoinsaturées et de nutriments tels que le cuivre, le fer, le magnésium et...

Femme se tenant le ventreImage Credit:lolostock/iStock/Getty ImagesNOS Energy drink est une boisson fortement caféinée destinée à augmenter la vigilance et l'énergie physique. Bien que NOS Energy drink puisse avoir des effets bénéfiques, plusieurs ingrédients...

Ajouter du beurre de cacahuète à votre alimentation est un moyen facile d'obtenir plus de nutriments.Vous pouvez manger du beurre de cacahuète dans des sandwichs, avec des légumes, avec des crackers ou même sur...

Parfois, un simple club soda ou de l'eau de Seltz suffisent à calmer les maux d'estomac.Image Credit:Mindstyle/iStock/GettyImagesL'indigestion est une expérience familière à la plupart des gens. Elle peut avoir des causes et des symptômes...