Johanna Weber

Le nombre de calories dont vous avez besoin pour survivre dépend de votre âge, de votre poids, de votre niveau d'activité et de votre sexe.Image Credit:OksanaKiian/iStock/GettyImagesDéterminer le nombre minimum de calories nécessaires à la...

Une portion de 100 grammes de riz blanc à long grain ne contient que 0,05 gramme de sucre, mais 28,17 grammes de glucides, que votre corps convertit en sucre.Image Credit:View Stock/View Stock/Getty ImagesIl est...

Moins de 10 % des adultes américains consomment la quantité de légumes recommandée.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesDans cet articleStatistiques sur l'alimentation saineLes aliments les plus populairesAccessibilité des alimentsStatistiques sur la restauration rapideStatistiques sur le sucreStatistiques sur le...

Améliorez la qualité nutritionnelle de votre purée de pommes de terre en la préparant à la maison avec du lait écrémé, de l'huile d'olive et des herbes fraîches.Image Credit:YelenaYemchuk/iStock/GettyImagesUn mythe répandu veut que tous...

Donner un bain d'eau froide aux ailes de poulet est le moyen le plus rapide de décongeler de la viande congelée en toute sécurité.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesDans cet articleÉviter le micro-ondesComment décongeler des ailes de pouletLes...

Manger du quinoa cru n'est pas particulièrement appétissant.Image Credit:Yagi Studio/DigitalVision/GettyImagesAlternative populaire au riz, aux pâtes ou au couscous, le quinoa est classé par le Whole Grains Council dans la catégorie des "pseudo-céréales", car il...

Lorsqu'il y a trop de chlore dans une piscine, les effets secondaires peuvent se manifester sur votre peau.Image Credit:Uwe Krejci/Stone/GettyImagesDans cet articleIrritation des yeuxIrritation des poumonsPeau, cheveux et ongles secsEmpoisonnement au chloreBrûluresSignes d'un excès...

Une part de pizza pepperoni peut contenir jusqu'à 450 calories, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesAmateurs de pizzas au pepperoni, préparez-vous à une rupture du cœur. Voici ce que...