Un sachet de thé frais peut être en mesure d’arrêter les piqûres d’insectes qui démangent. Crédit d’image: Jose A. Bernat Bacete/Moment/GettyImages
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà eu une poignée de piqûres de moustiques, et vous en aurez encore plus à la fin du temps chaud. Mais alors que les piqûres d’insectes peuvent être un rite de passage estival, vous pouvez vous passer de l’enflure, de la douleur et des démangeaisons, merci beaucoup.
Si vous avez déjà été debout toute la nuit à vous gratter et à gifler à un moment particulièrement grave, vous vous êtes peut-être demandé ce que vous pourriez faire pour trouver un soulagement.
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Pourquoi les piqûres de moustiques démangent-elles, de toute façon?
Lorsqu’un moustique vous pique, une partie de sa salive pénètre dans votre peau car il se régale de votre sang. Votre corps a en fait une réaction immunitaire à certaines des protéines de la salive, comme si vous aviez une réaction allergique, explique Kevin McGrath, MD, allergologue à Wethersfield, Connecticut et porte-parole de l’American College of Allergy, Asthma and Immunology. . En conséquence, au cours des prochaines heures, vous remarquerez l’apparition progressive d’un gonflement, de démangeaisons et de rougeurs.
La plupart du temps, ce n’est rien de plus qu’un désagrément. Mais certaines personnes ont une réaction plus intense qui comprend une large zone de gonflement et de rougeur, ainsi que d’autres symptômes comme une fièvre légère, de l’urticaire et des ganglions lymphatiques enflés (ce phénomène est souvent connu sous le nom de syndrome de Skeeter). Ce type de réponse s’améliore généralement avec le temps, mais cela peut prendre plus de temps – jusqu’à 10 jours, note le Dr McGrath.
1. Antihistaminiques en vente libre
« C’est de loin le moyen le plus efficace de traiter les démangeaisons, car ces médicaments empêchent votre corps de libérer de l’histamine, une substance chimique que votre corps libère dans le cadre de sa réponse inflammatoire à une piqûre de moustique », explique le Dr McGrath.
Vous pouvez commencer à les prendre dès que vous remarquez des démangeaisons et un gonflement. Le médicament de choix est la diphenhydramine (Benadryl), car elle agit très rapidement, note le Dr McGrath. Mais comme il peut également être sédatif, vous pouvez le conserver pour la nuit ou utiliser l’un des antihistaminiques de deuxième génération les plus récents comme la fexofénadine (Allegra), la cétirizine (Zyrtec) ou la loratadine (Claritin).
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2. Glace
« Le froid aide à l’inflammation de la piqûre, et la glace aide à engourdir la zone de la peau où le moustique a piqué et vous avez la démangeaison », explique Debra Jaliman, MD, professeur adjoint de dermatologie à l’école de médecine Icahn à Mount Sinaï et auteur du livre, Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
Parce que la glace directe sur la peau pendant une longue période n’est pas recommandée, elle vous suggère d’appliquer un sac de glace pendant 10 minutes pour réduire l’enflure et les démangeaisons, puis de donner une pause à votre peau pendant quelques minutes et de réappliquer au besoin.
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3. Lotion à la calamine
« C’est toujours une bonne première ligne de défense, lorsqu’il est combiné avec de la glace et des antihistaminiques, pour les piqûres de moustiques », explique le Dr McGrath. « Il agit en provoquant une sensation de fraîcheur lorsqu’il s’évapore sur votre peau. »
Appliquez une noisette sur votre morsure et réappliquez-la lorsque les démangeaisons reviennent, généralement après quelques heures.
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4. Le bicarbonate de soude
Les Centers for Disease Control and Prevention vous recommandent d’appliquer un mélange de bicarbonate de soude et d’eau pour aider à réduire les démangeaisons.
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Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec juste assez d’eau pour créer une pâte, puis appliquez-la sur la morsure. Attendez 10 minutes, puis rincez la pâte.
5. Crème à la cortisone en vente libre
Ceux-ci peuvent aider à atténuer l’inflammation associée à la morsure, explique le Dr McGrath. Appliquez-le deux fois par jour pendant cinq à 10 jours, ou aussi longtemps que les symptômes durent.
Si votre morsure est vraiment grosse et démange, et que vous êtes vraiment malheureux, vous pouvez toujours appeler votre médecin et lui demander une crème sur ordonnance, qui est plus forte.
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6. Miel
« Cela peut aider à apaiser la zone, et parce qu’il a des propriétés antibactériennes, il peut en fait empêcher la piqûre de s’infecter », explique le Dr Jaliman. « Cependant, cela ne fera pas autant pour les démangeaisons que les autres remèdes maison. »
Vous pouvez mettre une noisette de la substance sucrée sur la bouchée plusieurs fois par jour. Ne le faites pas juste avant de sortir, car le miel lui-même peut attirer plus d’insectes.
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7. Sachet de thé frais
Un sachet de thé trempé dans de l’eau froide a des propriétés similaires à celles de la glace : il aide à réduire l’inflammation et à engourdir la peau, explique le Dr Jaliman.
Mais le sachet de thé lui-même contient également des substances appelées tanins, qui ont des propriétés anti-inflammatoires, note-t-elle. Utilisez du thé noir, qui est le plus riche en tanins.
Comme un sac de glace, appliquez-le sur la piqûre pendant 10 minutes, puis appliquez de nouveau au besoin.
8. Gruau
Ce remède maison simple soulage également l’inflammation et les démangeaisons, explique le Dr Jaliman.
Bien qu’il n’y ait eu aucune recherche qui examine directement la farine d’avoine et les piqûres d’insectes, une étude de 2015 dans le Journal of Drug Dermatology a révélé qu’une lotion à base d’avoine aidait à soulager les démangeaisons liées à la sécheresse sur les jambes des femmes après à peu près deux semaines.
Vous pouvez jeter de la farine d’avoine moulue dans un bain ou acheter une version préfabriquée à la pharmacie, telle que le traitement de bain apaisant Aveeno (6,62 $ d’Amazon).
9. Gel d’Aloe Vera
C’est ce qu’on appelle un calmant pour les coups de soleil, mais l’aloès peut également aider à soulager l’inflammation, les rougeurs et le refroidissement de la zone, explique le Dr Jaliman, ce qui rendra les démangeaisons beaucoup plus supportables.
Conseil de pro : conservez votre gel d’aloe vera au réfrigérateur au lieu de votre armoire à pharmacie, car le froid lui-même aidera également à soulager les démangeaisons, note le Dr Jaliman.
Vous pouvez acheter le gel dans n’importe quelle pharmacie et l’appliquer plusieurs fois par jour.
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Qu’en est-il de ces dispositifs d’aspiration de piqûres d’insectes ?
Ces appareils – comme le Bug Bite Thing, qui prétend aspirer tout le venin des piqûres d’insectes – font fureur sur Amazon, mais il n’y a aucune bonne preuve scientifique qu’ils fonctionnent.
Alors que certains utilisateurs ne jurent que par eux, la raison pour laquelle ils peuvent sembler soulager temporairement les démangeaisons est que l’aspiration augmente le flux sanguin vers la zone, ce qui aide à réduire l’inflammation, souligne le Dr McGrath.
Ils ne peuvent pas faire de mal, mais ils ne valent peut-être pas non plus les 10 $ que vous devez dépenser pour un.
Qu’en est-il de vous gifler ?
Vous avez peut-être entendu dire que gifler une piqûre de moustique peut l’empêcher de démanger, et il y a une part de vérité à cela : « gifler la zone des démangeaisons perturbera les nerfs qui envoient les signaux au cerveau qui vous permettent de ressentir les démangeaisons », explique le Dr Jaliman.
Le problème, note-t-elle, est que cela ne dure que quelques secondes, donc cela ne fonctionnera que si vous êtes prêt à vous frapper à plusieurs reprises. Il est probablement plus facile de simplement mettre une lotion à la calamine et de l’appeler un jour.
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Quand consulter un médecin
La plupart des piqûres de moustiques peuvent être traitées en toute sécurité à la maison, mais il y a des moments où vous devez consulter un médecin, explique le Dr McGrath. Les deux principaux sont :
1. Vous avez une réaction allergique grave. Si vous remarquez un gonflement au-delà de la piqûre d’insecte, comme votre visage, vos yeux, vos lèvres, votre langue ou votre gorge, ou remarquez que vous avez du mal à respirer ou à avaler, appelez le 911, explique le Dr McGrath, car cela pourrait signaler une allergie très grave. réponse.
2. La morsure s’infecte. Cela peut arriver si vous la grattez, c’est pourquoi il est si important de trouver des moyens d’arrêter la démangeaison, note le Dr McGrath. Les signes comprennent de la fièvre, une rougeur ou une chaleur soudaine et une traînée rouge qui s’étend à partir de la morsure.
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