Perte de poids
Comment un enfant de 13 ans peut-il perdre du poids rapidement ?
Un garçon de 13 ans joue avec un ballon dans un centre de loisirs.Image Credit:John Moore/Getty Images News/Getty ImagesLes adultes ne sont pas les seuls à être en surpoids. L'obésité chez les adolescents est...
Desserts et en-cas
Des alternatives saines au chewing-gum
Des alternatives saines au chewing-gumImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesLe prédécesseur du chewing-gum, le spruce gum, était populaire au début des années 1800 et était coupé à partir de l'épicéa, selon le site web de Wrigley's. Aujourd'hui,...
Les bases de la nutrition
Quels sont les dangers d’une consommation excessive de cosse de psyllium ?
Une consommation excessive de psyllium peut provoquer des douleurs d'estomac.Image Credit:Roel Smart/iStock/Getty ImagesLe psyllium est une source naturelle de fibres provenant de la plante Plantago ovata, qui possède de petites graines enrobées de gel....
Les bases de la nutrition
Calories dans les Cheerios avec du lait
Un bol de Cheerios avec du lait est souvent considéré comme une option saine pour le petit-déjeuner.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesUn bol de Cheerios avec du lait est souvent considéré comme une option saine pour le petit-déjeuner....
Les bases de la nutrition
Poitrine de poulet grillée – Informations nutritionnelles
Les calories contenues dans le blanc de poulet grillé fournissent de l'énergie à votre corpsLe blanc de poulet grillé est l'un des plats préférés de l'été, qu'il soit servi nature ou nappé de sauce...
Les bases de la nutrition
Pauvre en sucre et riche en graisses saines, l'avocat est le choix idéal pour les personnes qui suivent un régime pauvre en glucides.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImagesPauvre en sucre et riche en graisses saines, l'avocat est le...
Perte de poids
Comment perdre du poids après l’arrêt de la progestérone ?
Manger plus de fruits et de légumes peut vous aider à perdre du poids après avoir pris de la progestérone.La progestérone est une hormone prescrite pour diverses raisons, comme le traitement de l'endométriose ou...
Les bases de la nutrition
Tout savoir sur les calories des beignets
Découvrez le nombre de calories contenues dans votre friandise préférée.Image Credit:LindasPhotography/iStock/GettyImagesOn trouve des beignets de différentes formes, tailles et variétés, et le nombre moyen de calories contenues dans un beignet dépend du type et...
Régimes alimentaires
Jus de cerise acidulée vs jus de cerise noire : Avantages et risques à prendre en compte
Boire un verre de jus de cerise acidulée ou de cerise noire peut aider à la récupération après une séance d'entraînement et apporter d'autres bienfaits.Image Credit:LDProd/iStock/GettyImagesDans cet articleJus de cerise acidulée et jus de...
Fruits et légumes
Les pommes sont une bonne source de vitamine CImage Credit:adisa/iStock/Getty ImagesUne pomme par jour n'éloigne peut-être pas les médecins, mais les pommes sont très nutritives. Elles sont riches en fibres, importantes pour la santé...
Affections des articulations, des ligaments et des tendons
Pourquoi les fruits à coque sont-ils bons pour la goutte ?
Les noix non salées consommées avec modération peuvent être un excellent complément à un régime contre la goutte.Image Credit:victoriya89/iStock/GettyImagesSi vous aimez les noix et que vous souffrez de la goutte, vous serez heureux d'apprendre...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient un sachet de maïs soufflé au micro-ondes ?
Un sachet de 100 grammes de maïs soufflé au micro-ondes contient entre 424 et 557 calories.Image Credit:AllaSaa/iStock/GettyImagesLorsque le pop-corn est préparé sans huile ni beurre et consommé avec modération, il constitue un en-cas sain...
Les bases de la nutrition
Quels sont les bienfaits du vinaigre de malt pour la santé ?
Le vinaigre de malt, qui aromatise souvent le poisson et les frites, est également bénéfique pour la santé.Image Credit:RightOne/iStock/GettyImagesLe vinaigre de malt ne se contente pas de faire frémir vos papilles gustatives. Cet aliment...
Perte de poids
Perd-on du poids quand on fait caca ? Et fait-on plus de caca quand on perd du poids ?
Voici pourquoi vous pourriez faire plus de caca lorsque vous perdez du poids, et pourquoi le contraire pourrait se produire.Image Credit:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesDans cet articlePoids du cacaPerd-on du poids quand on fait caca ?Changements dans...
Perte de poids
Pouvez-vous perdre 60 kilos en quatre mois ?
Une alimentation saine et de l'exercice physique vous aident à perdre des kilos et des centimètres.Image Credit:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesLes émissions de télé-réalité sur la perte de poids vous font croire qu'il est possible de perdre...
Fruits et légumes
Quels sont les fruits qui ne doivent pas être stockés les uns à côté des autres ?
Les pommes produisent de l'éthylène, un gaz qui accélère la maturation, mais d'autres fruits en produisent également.Image Credit:Eising/Digital Vision/Getty ImagesVous vous souvenez du vieux dicton "une pomme pourrie gâche le bouquet" ? Il s'avère...
Affections de la peau
5 causes de l’haleine ou de l’odeur corporelle d’ail
La sueur ou la peau qui sentent l'ail peuvent être causées par des bactéries productrices de soufre.Image Credit:Robert Daly/OJO Images/GettyImagesIl n'y a rien de tel qu'une forte odeur d'ail émanant de la cuisine pour...
Maladies digestives
4 raisons pour lesquelles le chocolat peut provoquer des diarrhées
Le cacao contenu dans le chocolat contient de la caféine, qui peut déclencher des diarrhées chez certaines personnes.Image Credit:al62/iStock/Getty ImagesDans cet articleIntolérance alimentaireAllergie alimentaireSensibilité à la caféineÉdulcorants artificielsCe n'est pas pour rien que nous...
Poids et graisse corporelle
Quel est le poids idéal pour un bébé de six semaines ?
À l'âge de six semaines, le nourrisson aura rapidement pris du poids.À la naissance, un bébé peut peser entre 6 lb 2 oz et 9 lb 2 oz en moyenne, indique KidsHealth. De nombreux...
Les bases de la nutrition
Boissons augmentant l’apport en sodium
Les boissons pour sportifs ne sont pas la seule option pour les boissons riches en sodium.Image Credit:carles miro/iStock/GettyImagesLa plupart des Américains consomment trop de sodium dans leur alimentation. Ils essaient donc généralement de réduire...