La transpiration malodorante n’est généralement pas une cause d’inquiétude, mais vous pouvez en parler à votre médecin.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages
Les aisselles transpirantes peuvent sentir mauvais, c’est certain, mais qu’en est-il si l’odeur est vraiment désagréable ?
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la sueur elle-même est généralement inodore, explique Pauline J. Jose, médecin spécialiste en médecine familiale et membre de l’équipe de santé de pH Labs, une société d’information sur la santé à but non lucratif. C’est la décomposition bactérienne des acides gras et des acides aminés dans la sueur qui lui donne son odeur caractéristique, dit-elle.
Si vous avez commencé à sentir mauvais ces derniers temps, ne vous contentez pas d’appliquer un déodorant supplémentaire pour couvrir l’odeur de vos aisselles et d’espérer que tout ira pour le mieux ; prêtez attention à cette transpiration putride.
« Les changements dans l’équilibre hormonal, les troubles métaboliques, les infections bactériennes de la peau et les aliments consommés peuvent avoir un impact sur la quantité et le type de sueur que nous produisons », explique le Dr Jose.
La transpiration malodorante a un nom officiel : la bromhidrose, et elle se manifeste principalement dans la région génitale, les aisselles et les pieds, explique le Dr Jose. Votre sueur peut en dire long sur votre état de santé. Mais si vous vous demandez pourquoi ma sueur sent si mauvais, voici quelques éléments à prendre en compte.
L’odeur : ammoniaque ou urine
Le coupable : un régime riche en protéines
Les régimes pauvres en glucides, riches en protéines ou céto sont peut-être populaires, mais l’un de leurs effets secondaires bizarres est que vous pouvez remarquer que votre sueur sent l’ammoniaque. (L’urine peut également avoir une forte odeur d’ammoniac, ce qui signifie que vous pouvez penser que votre sueur sent l’urine).
« L’ammoniac est un produit de la dégradation des protéines », explique le Dr Jose. « Il peut être utile de réduire l’apport en protéines pour atténuer l’odeur d’ammoniaque de la sueur », ajoute-t-elle.
L’odeur : les oignons
Le coupable : le dîner de la veille
Vous êtes-vous récemment assis devant un plat de pâtes à l’ail ? Ou avez-vous mangé un plat sauté avec beaucoup d’oignons ? Ces aliments peuvent influencer l’odeur de la sueur, explique le Dr Jose.
Ainsi, si vous pensez que votre sueur sent l’ail ou l’oignon, le plat au curry que vous avez commandé hier soir pourrait être la réponse.
Selon une étude publiée en janvier 2015 dans la revue Microbiome, certaines personnes ont des bactéries dans leurs aisselles qui peuvent donner à leur sueur une odeur d’oignon frais. Les odeurs ont tendance à s’aggraver si vous avez plus de bactéries sur votre peau ou si vous transpirez davantage.
L’odeur : aigre ou âcre
Le coupable : les bactéries de votre peau
« Nous avons tous notre propre microbiome, c’est-à-dire des bactéries qui résident sur notre peau, en particulier dans des zones comme les aisselles et l’aine », explique le Dr Jose. « Ces bactéries déterminent l’odeur que la sueur produit après avoir décomposé les précurseurs de la sueur. »
Si vous vous demandez pourquoi votre sueur a une odeur aigre ou de vinaigre, il se peut que vous ayez plus d’une bactérie spécifique, Corynebacterium, dans vos aisselles, qui produit des acides gras putrides, explique-t-elle.
Les aisselles ont tendance à contenir davantage de composés nocifs, notamment des thiols, qui sentent la mouffette, explique Joe Schwarcz, PhD, directeur du Bureau pour la science et la société de l’Université McGill. (Pour information, de nombreuses personnes associent la mouffette à la marijuana, donc si vous pensez que votre sueur sent l’herbe, c’est qu’il y a un indice).
L’odeur : poissonneuse ou pourrie
Le coupable : une maladie métabolique
Les odeurs corporelles nauséabondes peuvent également être le signe d’une maladie métabolique. Ces maladies sont rares, mais l’un des exemples est la triméthylaminurie, également appelée « syndrome de l’odeur de poisson », qui se caractérise par l’incapacité de l’organisme à décomposer la triméthylamine, un composé que l’on trouve dans certains aliments. Selon les National Institutes of Health, si vous souffrez de cette maladie, votre sueur sentira le poisson pourri.
Conseil
Si vous remarquez que votre odeur corporelle désagréable ne disparaît pas, parlez-en à votre médecin, recommande le Dr Jose.
Quelqu’un d’autre vous dit que vous puez ?
Il se peut que le problème vienne de leur nez.
Dans une étude plus ancienne, publiée dans Nature en 2007, les scientifiques ont déterminé que la décomposition de l’adrosténone, un stéroïde dérivé de la testostérone, est reconnue différemment en fonction de la perception olfactive de chacun. Et apparemment, le fait que quelqu’un pense que votre sueur sent l’urine ou que votre sueur sent la vanille est inscrit dans ses gènes.
Des solutions fraîches pour lutter contre les odeurs corporelles
L’International Hyperhidrosis Foundation recommande ce qui suit lorsque votre BO est vraiment nauséabonde :
- Utilisez un antisudorifique et un déodorant efficaces (demandez à votre médecin de vous en recommander un si vous n’en avez pas trouvé un qui vous convienne).
- Enlevez rapidement les vêtements qui sentent la sueur.
- Lavez la zone malodorante avec un savon antibactérien.
- Enlevez les poils du corps (dans des endroits comme les aisselles) pour contrôler les odeurs.