Quels sont les dangers des boissons énergisantes et de l’alcool?

La combinaison d’alcool, comme la vodka, et de boissons énergisantes n’est pas une stratégie pour une santé optimale. Cette combinaison peut augmenter votre risque d’effets physiques néfastes et votre participation à des comportements à risque par rapport à la consommation d’alcool seul. Pour limiter ces risques, évitez de mélanger ces boissons fortement caféées et l’alcool, surtout si vous êtes jeune..

Boissons énergisantes et bouteilles d’alcool sur une table de salon.Crédit: Robin Marchant / Getty Images Divertissement / Getty Images

Quantité d’alcool consommée

Boire un mélange d’alcool et de boissons énergisantes tend à augmenter la consommation d’alcool, à passer plus de temps à boire et à augmenter le taux d’alcoolémie par rapport à l’alcool seul, selon une étude publiée dans le « Journal of Adolescent Health » en 2013. The La caféine contenue dans les boissons énergisantes aide à masquer les effets dépresseurs de l’alcool, ce qui augmente les probabilités que le buveur soit bien réveillé lorsqu’il soit ivre et moins susceptible de s’évanouir et de cesser de boire. Cela rend plus probable l’intoxication alcoolique.

Effets négatifs masqués

Bien que les personnes qui mélangent boissons énergisantes et alcool puissent ressentir moins de symptômes liés à une consommation excessive d’alcool, telles que maux de tête, perte de coordination, sécheresse de la bouche et maux de tête, la caféine contenue dans la boisson énergisante ne fait que masquer les effets de l’alcool, selon une étude publiée dans « Alcoholism, Clinical and Experimental Research », avril 2006. Les boissons énergisantes ne font pas baisser votre taux d’alcoolémie, ni les effets de l’alcool sur votre coordination ou votre temps de réaction; vous vous sentez juste comme ils ont. Une autre étude, publiée dans « Human Psychopharmacology » en août 2009, a révélé que le mélange d’alcool et de boissons énergisantes réduisait les performances des tests de mesure de la fonction cognitive..

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Quelques conséquences intensifiées

La consommation d’alcool peut avoir plus de conséquences si vous la mélangez avec des boissons énergisantes. Les effets potentiels incluent une gueule de bois plus sévère, des maux de tête, une diarrhée, des vomissements, une accélération du rythme cardiaque, de la fatigue, des crampes musculaires, des palpitations cardiaques, un sommeil perturbé et une altération du jugement, selon un article publié dans « Australian Family Physician » en mars 2011..

Comportement à risque

Mélanger de l’alcool et des boissons énergisantes augmente les chances que vous adoptiez des comportements à risque ou que vous soyez victime de comportements violents, selon une étude publiée dans « Academic Emergency Medicine » en mai 2008. Les personnes qui boivent des cocktails contenant de la caféine sont plus susceptibles de rouler avec quelqu’un qui est en état d’ébriété, qui est agressé sexuellement ou qui a besoin d’un traitement médical d’urgence que celui qui boit la même quantité de boissons alcoolisées sans caféine.

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