Problèmes liés au sommeil avec des lentilles de contact

Cela arrive éventuellement à presque tous les porteurs de lentilles: vous vous endormez tout en portant vos contacts. Selon l’Académie américaine d’ophtalmologie (American Academy of Ophtalmology), environ 10% des Américains portent régulièrement des lentilles de contact, ce qui les inquiète souvent. Le potentiel de problèmes dépend du type de lentilles que vous portez, de la façon dont vous les soignez et de votre santé globale des yeux..

Une tenue de contact réussie favorise la santé des yeux.Crédit: Kesu01 / iStock / Getty Images

Problèmes cornéens potentiels

Lorsque vous vous endormez avec vos contacts, votre paupière se referme sur le contact qui recouvre la cornée. L’oxygène diffuse normalement dans les cellules cornéennes directement à partir de l’air. Mais avec un œil fermé, la cornée est moins exposée à l’oxygène. De plus, l’alimentation et la protection contre les germes proviennent des larmes naturelles de l’œil. Un œil fermé avec un contact en place empêche un écoulement de larmes frais vers les cellules cornéennes. Le manque d’oxygène et les larmes peuvent entraîner des problèmes à court terme, comme ressentir quelque chose dans les yeux, vision trouble, yeux rouges, brûlures, démangeaisons ou cornée. Des problèmes plus graves qui peuvent se développer avec le temps incluent une croissance anormale des vaisseaux sanguins dans la cornée, une conjonctivite papillaire géante ou des bosses sur la face inférieure des paupières, provoquant un écoulement de mucus et une irritation. L’infection cornéenne, qui peut entraîner des cicatrices et une mauvaise vision, est un autre résultat possible.

Plus d’oxygène, moins de stress

Dans la quête d’une meilleure perméabilité à l’oxygène, la plus grande avancée dans le matériau des lentilles de contact a été l’introduction de lentilles en silicone hydrogel souple. Le silicone a une haute perméabilité à l’oxygène et permet 6 à 7 fois plus de passage d’oxygène que les lentilles en hydrogel standard. Pour cette raison, les lentilles en silicone hydrogel sont approuvées pour une utilisation prolongée pendant la nuit. Plus de flux d’oxygène dans la cornée signifie moins de stress pour les cellules cornéennes et moins de risques de problèmes cornéens.

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Attention à l’accumulation de biofilms

Il est important de changer souvent de paire de lentilles cornéennes – comme indiqué sur la notice d’emballage – et de maintenir votre paire actuelle propre avec une solution polyvalente, afin de réduire le biofilm d’une lentille – la couche de bactéries et de débris qui adhèrent à la surface de contact. et doit être retiré pour diminuer le risque d’infection cornéenne. Changer régulièrement d’étui à lentilles contribue également à réduire l’accumulation de biofilm. Cependant, les personnes qui dorment dans leurs contacts – même les lentilles à port prolongé – ont un risque accru d’infection cornéenne en raison du biofilm.

Les larmes augmentent la tolérance

Les personnes souffrant de problèmes oculaires affectant le film lacrymal normal, telles que le syndrome de l’œil sec ou la blépharite, sont prédisposées aux problèmes liés à l’usure par contact. Ceux-ci incluent la sensation constante de la lentille de contact sur l’œil, la difficulté à insérer et à retirer le contact, les yeux rouges et éventuellement la douleur. Ces symptômes entraînent une diminution de la tolérance aux lentilles de contact au fil du temps. Le fait de porter des contacts pendant que vous dormez augmente le risque de problèmes chez les personnes atteintes de sécheresse oculaire ou de blépharite. Par conséquent, toute affection oculaire sous-jacente doit être traitée avant toute utilisation par contact. Cela implique des visites régulières avec un professionnel de la vue afin d’évaluer la santé et l’aptitude des yeux pour le port de contacts. Cela peut également impliquer l’utilisation régulière de larmes artificielles lubrifiantes.

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