Régimes alimentaires
Tout ce que vous devez savoir sur les restrictions alimentaires des musulmans
Bien que les restrictions alimentaires de l'islam soient les mêmes dans le monde entier, les aliments culturels varient en fonction de l'origine de la personne.Image Credit:Rawpixel/iStock/GettyImagesDans cet articleAlimentation halalRestrictions alimentaires musulmanesRégime alimentaire musulmanSelon un...
Les bases de la nutrition
Combien de calories contient un œuf à la diable ?
Chaque œuf à la diable, qui se compose d'un demi-œuf dur et de sa garniture, contient environ 80 calories.Image Credit:dashtik/iStock/GettyImagesLes œufs à la diable sont un aliment de base des pique-niques et des dîners...
Les bases de la nutrition
Les avantages et les risques pour la santé de la consommation de sardines
Une boîte de sardines fournit plus que vos besoins quotidiens en vitamine B12.Image Credit:Photosiber/iStock/GettyImagesDans cet articleQue sont les sardines ?Nutrition des sardinesAvantages pour la santéRisques pour la santéPour une santé optimale, nous devrions manger...
Santé de la famille
Les aliments ont soudainement un goût différent ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Certains médicaments peuvent altérer votre sens du goût.Image Credit:Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImagesVous vous êtes peut-être levé ce matin et vous vous êtes versé votre tasse de café, mais le breuvage avait un goût de terre. Ou...
Œufs et produits laitiers
Qu’est-ce qui est meilleur pour vous, le lait de coco ou le lait de vache ?
Le lait de coco et le lait présentent des différences sur le plan nutritionnel, mais tous deux offrent des avantages pour la santé, en fonction de votre situation personnelle.Image Credit:YinYang/iStock/GettyImagesTout le monde connaît le...
Entraînement
À quelle profondeur devez-vous vraiment vous accroupir ?
Les squats profonds aident à renforcer le bas du corps, mais vous pouvez toujours obtenir de nombreux avantages en termes de développement musculaire grâce à d'autres profondeurs.Image Credit:morefit.eu CreativeDans cet articleSquats profonds et squats...
Cuisine et pâtisserie
Nutrition du boulgour par rapport au quinoa
Une tasse (185 grammes) de quinoa cuit contient 222 calories.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesLe quinoa a sans aucun doute mérité son titre de céréale de choix si vous essayez de manger plus sainement, en partie grâce à...
Perte de poids
Les meilleurs exercices à faire avant de se coucher pour brûler la graisse du ventre
Si vous ne pouvez pas faire de l'exercice pendant la journée, faire de l'exercice avant de vous coucher peut vous aider à bien dormir et à brûler des graisses.Image Credit:FG Trade/E+/GettyImagesDans cet articleQue faire...
Affections de la peau
Pourquoi vos cheveux tombent-ils quand vous passez vos doigts dedans ?
Si vous manquez de certains nutriments, si vous êtes stressé ou si vous souffrez d'un autre problème de santé, vos cheveux risquent de s'arracher facilement lorsque vous les tirez.Pour de nombreuses personnes, la chevelure...
Desserts et en-cas
Un grand bol de glace à la vanille.Image Credit:Lisovskaya/iStock/Getty ImagesPour tous ceux qui ont grandi en lisant la littérature des siècles précédents, la goutte a une consonance ancienne, comme la consomption ou la grippe....
Les bases de la nutrition
Les 8 meilleures barres protéinées pour la prise de poids, selon une diététicienne
Les meilleures barres protéinées pour la prise de poids sont riches en calories et en protéines et contiennent des glucides complexes.Image Credit:Perfect Snacks/ProBar/Clif/morefit.eu CreativeDans cet articleComment nous avons choisiMeilleur dans l'ensembleMeilleures barres pour un...
prise de poids
Comment prendre 10 livres rapidement
Pour prendre du poids, il est préférable de manger des aliments sains et riches en nutriments.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImagesLa meilleure méthode pour prendre du poids consiste à adopter un régime alimentaire sain composé d'aliments riches...
Les bases de la nutrition
Le riz contient-il des protéines ? Tout ce qu’il faut savoir sur les protéines du riz
Le riz sauvage est un type de riz particulièrement riche en protéines.Image Credit:meesookde/iStock/Getty ImagesDans cet articleLe riz blancRiz brunRiz sauvageRiz étuvéAcides aminésAutres optionsBien qu'il s'agisse d'un grain et qu'il soit surtout connu pour ses...
Les bases de la nutrition
Que se passe-t-il si vous prenez de l’huile de poisson périmée ?
Les capsules d'huile de poisson peuvent rancir et être moins efficaces.Image Credit:Aleksandr Zubkov/Moment/GettyImagesDans cet articleQu'est-ce que l'huile de poisson ?Est-elle périmée ?Comment savoir si le produit est rance ?Conseils de conservationLes suppléments d'huile de...
Maladies digestives
Le pop-corn est-il facile ou difficile à digérer ?
Le pop-corn est un aliment nutritif, facile à digérer et riche en fibres.Image Credit:Karen Ilagan/Moment/GettyImagesDans cet articleLe pop-corn est-il digeste ?AvantagesLes inconvénientsLe fond de l'affaireAprès avoir consommé un aliment, votre système digestif le transforme...
Les bases de la nutrition
Les bienfaits de l’huile de foie de morue en tant que laxatif
L'huile de foie de morue est généralement prise pour la santé cardiaque.La constipation se caractérise par des selles dures et difficiles à évacuer. Les laxatifs émollients, les laxatifs volumineux et les laxatifs stimulants aident...
Perte de poids
5 conseils pour perdre 10 kilos en 2 semaines
Perdre 5 kilos en deux semaines n'est pas sain, mais vous pouvez commencer à faire des progrès dans ce laps de temps.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesBien qu'il soit possible de perdre 10 livres en...
Perte de poids
Pouvez-vous perdre 70 livres rapidement ?
Demandez à votre famille et à vos amis de vous soutenir dans votre démarche de perte de poids.Image Credit:Notorious91/iStock/Getty ImagesDe petits objectifs vous aideront à atteindre un objectif de perte de poids plus important,...
Entraînement
Les 7 meilleures chaussures de marche pour l’hiver, selon un physiothérapeute
Les meilleures chaussures de marche pour l'hiver sont imperméables, ont une bonne traction et gardent vos pieds au chaud sans les faire transpirer.Dans cet articleComment nous avons choisiMeilleures chaussures en généralMeilleures pour la neige...
Heart and Cardiovascular Conditions
Pourquoi le café fait-il palpiter mon cœur ?
Le café peut avoir un effet stimulant sur votre cœur.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImagesSi vous venez de boire votre tasse de café du matin, il n'est pas rare que vous ressentiez certains symptômes initiaux, comme une...