Entraînement
Quelles sont les trois tailles de balles utilisées au softball ?
Les balles de softball ont des circonférences de 11, 12 et 16 pouces.Image Credit:Image by Marie LaFauci/Moment/GettyImages La taille des balles de softball varie en fonction du type de jeu auquel...
Maladies digestives
Le pop-corn peut-il provoquer des crises de vésicule biliaire ?
Le pop-corn n'est pas mauvais pour la vésicule biliaire, mais vous devez faire attention à ce que vous ajoutez à cette collation populaire.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Dans cet article Qu'est-ce...
Fruits et légumes
Pourquoi les patates douces font-elles mal à l’estomac ?
Les patates douces peuvent-elles faire mal à l'estomac ?Crédit photo : Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Les patates douces sont souvent considérées comme une alternative plus saine aux pommes de terre ordinaires...
Les bases de la nutrition
Qu’est-ce que la vitamine B16 ?
Bol de pois chiches et de riz au curry.Image Credit:AD077/iStock/Getty Images La vitamine B-16, également connue sous le nom de diméthylglycine, N,N-Diméthylglycine, acide diméthylamino acétique, N-méthylsarcosine ou DMG, est davantage un...
Les bases de la nutrition
Est-il sécuritaire de prendre une multivitamine le soir ?
Vous devriez pouvoir prendre une multivitamine avant de vous coucher sans effets secondaires ou presque.Image Credit:Tijana87/iStock/GettyImages Aucune pilule ne peut remplacer une alimentation saine et variée, une activité physique régulière et...
Pains et petits déjeuners
Informations nutritionnelles des flocons d’avoine parfaits de Starbucks
Bol de flocons d'avoine.Image Credit:seregam/iStock/Getty Images Bien que Starbucks soit surtout connue pour ses boissons, la chaîne de cafés propose également plusieurs types d'aliments. Les flocons d'avoine parfaits de Starbucks utilisent...
Boissons
Avantages et inconvénients du thé non sucré
Un grand verre de thé glacé maison avec des tranches de citron.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images De nombreuses cultures différentes apprécient les thés traditionnels et les tisanes depuis des siècles. Au fil du...
Perte de poids
3 méthodes éprouvées et saines pour perdre définitivement la graisse pubienne
Les exercices au poids du corps développent les muscles, ce qui peut vous aider à perdre la graisse pubienne.Image Credit:visualspace/E+/GettyImages Certaines d'entre nous ont un surplus de graisse au niveau de...
Les bases de la nutrition
Le grillage du pain modifie-t-il sa valeur nutritionnelle ?
Griller le pain ne modifie pas sa valeur nutritionnelle, mais peut diminuer l'indice glycémique.Image Credit:undefined undefined/iStock/GettyImages Les calories du pain grillé ne sont pas moins nombreuses que celles du pain non...
Fruits et légumes
Comment faire cuire du brocoli frais dans une mijoteuse ?
Le brocoli à la mijoteuse est le plat d'accompagnement ultime à préparer et à oublier, qui ravira vos papilles et améliorera votre nutrition.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Oubliez de sortir les casseroles et les...
Entraînement
Tous les groupes d'aliments - glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux - travaillent ensemble pour donner à votre corps de l'énergie et des nutriments.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImages Parfois, dans le cycle quotidien...
Fruits et légumes
Que se passe-t-il si vous mangez trop de cerises ?
Les effets secondaires d'une consommation excessive de cerises se traduisent généralement par des symptômes digestifs légers. Dans cet article Problèmes digestifs Problèmes de glycémie ...
Entraînement
126 statistiques sur la course à pied que vous devez connaître
Aux États-Unis, 50 millions de personnes pratiquent la course à pied, soit le plus grand nombre au monde.Image Credit:SolStock/E+/GettyImages Dans cet article La course à pied dans le...
Perte de poids
La façon la plus rapide de perdre 35 livres
Une mère et son fils lavent des légumes.Image Credit:MIXA next/MIXA/Getty Images Bien qu'il puisse être tentant de recourir à des tactiques drastiques pour perdre 35 livres rapidement, une perte de poids...
Maladies digestives
La viande rouge peut vous causer des maux d'estomac si vous souffrez d'une intolérance ou d'une allergie alimentaire, ou d'un trouble digestif.Image Credit:Bogdan Kurylo/iStock/GettyImages Dans cet article Intolérance...
Les bases de la nutrition
Les meilleures sources de protéines dans le cadre d’un régime liquide
Buvez une boisson protéinée pour faire le plein d'énergie lorsque vous suivez un régime protéiné liquide.Image Credit:nerudol/iStock/GettyImages Il se peut que vous deviez suivre un régime liquide avant ou après un...
Les bases de la nutrition
Boire beaucoup d’eau peut-il faire gonfler mon estomac ?
Le ballonnement hydrique est généralement temporaire.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages Si vous avez l'impression que votre estomac est plein après avoir bu de l'eau, il se peut que vous ayez souffert d'un ballonnement dû...
Les bases de la nutrition
Les nouilles de haricot mungo sont-elles bonnes pour la santé ?
Les nouilles de haricot mungo peuvent être utilisées dans la cuisine sans gluten.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Trouver une alternative sans gluten aux pâtes alimentaires peut être à la fois difficile et passionnant. Les...
Les bases de la nutrition
Avantages et inconvénients des nouilles Soba pour la santé que vous ignoriez probablement
Les nouilles Soba ressemblent à des spaghettis, mais elles sont fabriquées à partir de farine de sarrasin.Image Credit:luknaja/iStock/GettyImages Les nouilles Soba sont des nouilles japonaises à base de farine de sarrasin....
Entraînement
Les exercices peuvent-ils allonger le cou ?
Il existe plusieurs exercices pour étirer votre cou.Image Credit:ljubaphoto/E+/GettyImages Bien que vous ne puissiez pas allonger votre cou, il existe des moyens de le faire paraître plus long et plus mince....