Entraînement
Comment enlever la graisse des obliques
Comment éliminer la graisse obliqueImage Credit:pecaphoto77/iStock/Getty Images Vous les appelez peut-être affectueusement poignées d'amour ou pneu de secours, mais en réalité, vous avez tout sauf de l'affection pour cette graisse supplémentaire....
Boissons
Les calories et les glucides de 10 marques populaires de bières sans alcool
La bière sans alcool contient à peu près le même nombre de calories que la bière légère.Image Credit:denisovd/iStock/Getty Images Si vous avez envie du goût de la bière mais que vous...
Les bases de la nutrition
Boire du thé glacé revient-il à boire de l’eau ?
Sucrez et aromatisez naturellement votre thé glacé avec des fruits et des herbes pour obtenir une boisson nutritive.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages Dans cet article Le thé glacé La...
Perte de poids
Combien de poids puis-je perdre en 21 jours ?
Il est préférable de commencer un régime et un programme de remise en forme lentement et prudemment.Image Credit:Iryna Imago/iStock/GettyImages Trois semaines ne représentent pas beaucoup de temps pour perdre du poids,...
Les bases de la nutrition
Valeurs nutritives du pop-corn de cinéma : calories, glucides et autres
Les calories et les glucides du pop-corn de cinéma varient en fonction du cinéma et de la quantité que vous mangez.Image Credit:Klaus Vedfelt/DigitalVision/GettyImages Dans cet article L'alimentation ...
Les bases de la nutrition
Valeur nutritive du bouillon de bœuf
Bol de bouillon de bœufImage Credit:MKucova/iStock/Getty Images Couramment utilisé dans les soupes et la cuisine, le bouillon de bœuf vous apporte certains nutriments bénéfiques, est faible en calories et peut rendre...
Les bases de la nutrition
Les bienfaits nutritionnels des biscuits au gingembre
Les biscuits au gingembre sont savoureux et peuvent aussi aider à soulager les nausées.Image Credit:SageElyse/iStock/Getty Images Si vous devez manger un biscuit de temps en temps, un biscuit au gingembre est...
Perte de poids
Régime alimentaire et programme d’exercices de Gwen Stefani
L'entraîneur personnel de Gwen Stefani l'a aidée à mettre au point un régime alimentaire et un programme d'exercices efficaces. Les muscles abdominaux de Gwen Stefani ont une page fan sur Facebook,...
Les bases de la nutrition
Le lait de coco est-il bon pour les intestins ?
La teneur élevée en matières grasses du lait de coco peut provoquer des crampes abdominales et des diarrhées chez certaines personnes.Image Credit:MAIKA 777/Moment Open/GettyImages Complément savoureux des currys crémeux et délicieuse...
Les bases de la nutrition
Le thé sucré contient du sucre qui peut être mauvais pour la santé.Image Credit:Twomeows_IS/iStock/GettyImages Préférer le thé sucré au soda peut sembler un choix plus sain. Il est compréhensible que vous...
Les bases de la nutrition
7 façons dont le vinaigre blanc peut être bénéfique pour votre santé
Le vinaigre a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger vos cellules des dommages.Image Credit:Michelle Lee Photography/iStock/GettyImages Dans cet article Antioxydant Santé cardiovasculaire ...
Entraînement
Les étirements dynamiques des bras augmentent la circulation sanguine dans vos articulations et échauffent vos muscles pour des séances d'entraînement plus fortes et plus sûres.Image Credit:ninikas/iStock/GettyImages Se lancer dans une séance...
Entraînement
Caractéristiques des tapis de course NordicTrack C2000
Un tapis de course à domicile peut être très pratique.Image Credit:ArthurHidden/iStock/Getty Images La société NordicTrack est devenue célèbre lorsqu'elle a introduit le ski de fond à l'intérieur. Depuis, elle a élargi...
Maladies digestives
3 raisons pour lesquelles les oignons peuvent perturber votre estomac
Les oignons contiennent des composés qui peuvent être difficiles à digérer.Image Credit:angelsimon/iStock/GettyImages Vous aimez peut-être les oignons, mais cela ne veut pas dire qu'ils vous aiment en retour. Pour certains, ces...
Maladies digestives
Pourquoi ai-je mal à l’estomac après avoir mangé du porc ?
Les douleurs d'estomac après avoir mangé du porc peuvent être dues à une allergie, à une intolérance ou à une mauvaise préparation.Image Credit:from_my_point_of_view/iStock/GettyImages Le bacon, le jambon et les côtelettes de...
Les bases de la nutrition
Que se passe-t-il si vous buvez du lait périmé ? Et comment savoir s’il est périmé ?
Le lait peut être une boisson nutritive, mais veillez à le conserver au réfrigérateur !Crédit photo : Getty/AleksandarNakic La date figurant à l'extérieur de la brique ne reflète pas nécessairement la...
Les bases de la nutrition
Informations nutritionnelles sur le spam
Le spam est particulièrement populaire à Hawaï.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages Le spam est bien connu pour être une source pratique de viande en boîte, mais il est rarement considéré comme un choix alimentaire...
Perte de poids
Pourquoi la graisse du ventre est-elle la dernière à disparaître ?
L'association de l'exercice physique et d'un changement de régime alimentaire peut favoriser la perte de graisse.Image Credit:Luis Alvarez/DigitalVision/GettyImages Bien qu'elle semble être la plus difficile à perdre lorsqu'il s'agit de votre...
Perte de poids
Comment utiliser Ensure pour perdre du poids
Ensure est une gamme de boissons de remplacement de repas.Image Credit:allgord/iStock/GettyImages Ensure est une gamme de boissons de remplacement de repas produite par la société Abbott Nutrition depuis 1973. Ces produits,...
Maladies digestives
Un grand bol de pop-corn beurré posé sur vos genoux améliore l'expérience cinématographique, mais il arrive que votre collation ne vous convienne pas.Image Credit:Detry26/iStock/GettyImages Un grand bol de pop-corn beurré posé...