La nouvelle devise de Courteney Cox nous incite à vieillir avec élégance

Courteney Cox a admis qu’elle regrettait certains des choix qu’elle avait faits dans son effort pour calmer les signes du vieillissement, notamment sous forme de chirurgie esthétique. L’ancienne star des « Friends » s’est ouverte sur les dangers de la gloire le lundi 22 août 2016, épisode de Running Wild With Bear Grylls.

Courteney Cox parle de la célébrité «Friends» lors de l’épisode de «Running Wild With Bear Grylls» du lundi 22 août 2016. Crédit: Running Wild With Bear Grylls / NBC

« Je pense qu’il y a une pression pour maintenir [votre apparence], pas seulement à cause de la gloire, mais juste, vous savez, être une femme dans ce secteur », a déclaré Cox à Grylls dans les Highlands irlandaises. « Vieillir n’a pas été – je ne pense pas que ce soit la chose la plus facile.

« Mais j’ai appris des leçons. Je pense que j’essayais de suivre le rythme du vieillissement, de le poursuivre – c’est quelque chose que vous ne pouvez pas suivre », a poursuivi l’actrice, âgée de 52 ans. « Donc, plus tu te détends et moins j’essaye – parce que parfois tu te trouves à essayer et puis tu regardes une photo de toi-même et tu dis: ‘Oh, mon Dieu. Comme, j’ai l’air horrible.’ J’ai fait des choses que je regrette et, heureusement, ce sont des choses qui se dissolvent et s’en vont. Alors, euh, c’est bien, parce que ça n’a pas toujours été mon meilleur look. « 

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Cox, qui a récemment joué dans « Cougar Town », a déclaré qu’elle laissait passer cela en faveur d’une nouvelle approche plus décontractée du vieillissement. « Maintenant, j’ai juste une nouvelle devise: laissez-la être, » dit-elle.

Mais plus vous êtes âgé, plus vous êtes heureux

Cox a évoqué un élément étayé par la science: il existe une relation paradoxale entre vieillissement et bonheur, selon une étude publiée le mercredi 24 août dans le Journal of Clinical Psychology. L’étude a recueilli des données sur 1 546 personnes âgées de 21 à 100 ans et a révélé que les participants les plus âgés se disaient généralement plus heureux.

« La cohérence était vraiment frappante », a déclaré Dilip Jeste, directeur du Centre pour le vieillissement en bonne santé de l’Université de San Diego et auteur principal de l’étude, selon le Los Angeles Times. « Les personnes plus âgées étaient plus heureuses, plus satisfaites, moins déprimées, moins anxieuses et moins perçues comme du stress par rapport aux répondants plus jeunes. »

Ce bonheur peut être attribué, en partie, à une réaction de stress « été, fait, fait ». Les participants plus âgés à l’étude ont montré des réponses plus modérées à des images stressantes, comme un accident de voiture.

Cox s’ouvre pour héberger Bear Grylls.Credit: Running Wild With Bear Grylls / NBC

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Traiter avec les filles et les gars

Une chose que le rapport n’a peut-être pas prise en compte est l’âgisme sur les médias sociaux, ce que Cox décrit durement..

« Les gens peuvent être assez méchants », a déclaré l’actrice. « Maintenant qu’ils utilisent tous les médias sociaux et les commentaires – si je veux me sentir vraiment mal à propos de moi-même, je clique simplement sur l’une de ces sections de commentaires du Daily Mail. »

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Heureusement, Cox demande à sa fille Coco Arquette, âgée de 12 ans, de contrebalancer la haine.

« Il y a certaines parties sur le fait de vieillir qui sont simplement fantastiques: juste regarder ma fille passer à travers, vous savez, le jeu de la vie », a déclaré Cox à Grylls. « Je vois tellement de moi en elle… Je passe du bon temps avec elle. Elle est au camp en ce moment. Je ne fais pas ce que je suis aventureuse. Ne fais pas ça. »

Et oui, c’était effrayant! #RunningWild @NBCRunningWild pic.twitter.com/bjMwyB3rYS

– Courteney Cox (@CourteneyCox) 22 août 2016

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Qu’est-ce que tu penses?

Avez-vous vu un ami ou un être cher essayer de lutter contre le vieillissement? Si oui, quelle forme a-t-elle prise – trop d’opérations chirurgicales, des choix extrêmement inappropriés en matière de vêtements ou de maquillage ou l’abandon de responsabilités personnelles majeures telles que la famille ou la carrière? Tout ce qui précède? Partagez votre histoire dans les commentaires.

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