Hibiscus et grossesse

La grossesse nécessite l’élimination de nombreux aliments et boissons car ils pourraient nuire à votre santé ou à celle de votre bébé et compromettre votre grossesse. L’hibiscus est une plante que vous devriez utiliser avec prudence si vous êtes enceinte, car les preuves indiquent un potentiel d’effets néfastes pendant la grossesse. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre tout supplément.

Le thé à l’hibiscus peut ne pas vous convenir. (Image: a_namenko / iStock / Getty Images)

Hibiscus

L’hibiscus est une plante tropicale utilisée le plus souvent dans les tisanes et comme colorant alimentaire. Les fleurs d’hibiscus sont également comestibles. Il a des antécédents d’utilisation pour une variété de problèmes de santé, notamment la diarrhée, l’inflammation, les maux de tête, les maux de dents, l’asthme, les brûlures, la toux, la fièvre et les anomalies menstruelles. Certaines preuves indiquent que l’utilisation d’hibiscus pour traiter le cancer et l’hypertension est potentiellement efficace, rapporte Drugs.com..

Grossesse

Boire du thé d’hibiscus pendant votre grossesse augmente votre risque de plusieurs complications et doit être évité. L’hibiscus pourrait provoquer la contraction de votre utérus, ce qui pourrait entraîner une fausse couche, rapporte Baby Center. Les produits commercialisés sous le nom de « thés pour la grossesse » peuvent encore contenir des ingrédients non sécuritaires, y compris l’hibiscus, et leur utilisation doit toujours faire l’objet d’une discussion avec votre médecin avant la consommation. Si vous avez ingéré accidentellement de l’hibiscus, appelez votre obstétricien ou rendez-vous au bureau pour vous assurer que votre bébé n’est pas en danger..

Étiquettes de lecture

Le produit le plus commun que vous trouverez dans l’hibiscus est la tisane. Boire du thé à base de plantes pendant la grossesse a plusieurs avantages pour la santé, notamment en fournissant des antioxydants. Certains contiennent même des vitamines et des minéraux qui favorisent votre santé, ainsi que la croissance et le développement de votre bébé. Il est également sans caféine. Certains médecins recommandent d’éviter tous les types de tisane si vous êtes enceinte, mais si votre approbation l’approuve, veillez à lire attentivement les étiquettes pour éviter les ingrédients dangereux. Hibiscus a deux autres noms et pourrait figurer sur une liste d’ingrédients comme rose de Sharon ou althea. Étant donné que certains produits tirent leur couleur de l’hibiscus, recherchez sa présence dans les aliments à teinte artificielle, tels que les produits de boulangerie et les boissons..

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Des alternatives

Si vous aimez les tisanes mais que vous les évitez jusqu’à la livraison, choisir un tisane non à base de plantes comme substitut est généralement sain. N’oubliez pas que le thé ordinaire contient de la caféine. Limitez votre consommation ou choisissez une version décaféinée. Vous aimerez peut-être aussi faire votre propre thé. Baby Center recommande d’ajouter du miel, des jus de fruits, des zestes de citron, de la cannelle ou des clous de girofle à de l’eau bouillante et de faire macérer le mélange. Ces ingrédients sont sans danger pendant la grossesse et les saveurs imitent ceux de nombreuses tisanes. Si vous aimez manger des fleurs d’hibiscus, essayez différentes herbes fraîches pour créer un goût similaire..

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