La caféine est un stimulant naturellement présent dans les aliments comme le café, le chocolat, le thé et les noix de cola, bien qu’il soit également un additif dans certains aliments, médicaments et suppléments. La caféine est acide et a un goût amer. Bien que la caféine ne soit pas toxique, à fortes doses, elle peut causer des problèmes tels qu’anxiété, insomnie, maux de tête, rythme cardiaque anormal et irritabilité. De plus, une utilisation fréquente peut entraîner un sevrage après la cessation. En plus de ces effets, la caféine est un diurétique naturel.
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Augmente le volume sanguin pour le système rénal
En tant que stimulant, la caféine augmente l’activité du système cardiovasculaire, augmentant ainsi la fréquence cardiaque et la pression artérielle. En conséquence, le système rénal rencontre un plus grand volume de sang à filtrer, ce qui entraîne une production de déchets plus importante. En conséquence, cette propriété de la caféine provoque des mictions plus fréquentes. Cela peut également conduire à des rythmes cardiaques irréguliers et à un épuisement des nutriments.
Entrave la résorption du sodium et de l’eau
Les reins maintiennent l’homéostasie dans le sang en régulant l’équilibre entre le sodium et l’eau afin d’assurer l’équilibre des cellules corporelles. La caféine empêche la résorption de sodium et d’eau dans les reins. La résorption se réfère à l’absorption dans le sang. Par la suite, les reins n’ont la possibilité que de prélever de l’eau ou du sodium pour maintenir l’équilibre dans le sang et les cellules. Alternativement, la caféine empêche l’épuisement de l’eau au point de causer la déshydratation, car la caféine est le plus souvent ingérée dans un liquide, tel que du café ou du soda, contenant de l’eau..
Détend les muscles de la vessie
Les muscles du détrusor dans la vessie aident à déterminer les limites de capacité de la vessie et à contrôler le débit de la vessie dans l’urètre. La caféine détend les muscles du détrusor, amenant ainsi la vessie à se sentir plus complète plus souvent. De plus, la caféine empêche la vessie de retenir de plus grandes quantités d’urine, ce qui entraîne une urgence. Cela aggrave indirectement les effets diurétiques de la caféine.
