La mélatonine est promue comme une aide au sommeil rapide et naturelle, avec moins d’effets secondaires que les médicaments sur ordonnance du sommeil traditionnels. Sa qualité naturelle fait partie de ce qui le rend si attrayant; Cependant, cela peut ne pas convenir à tout le monde. Certaines personnes âgées, y compris celles atteintes de démence sous-jacente, peuvent augmenter le risque de complications médicales graves en prenant de la mélatonine sans surveillance..
La mélatonine pourrait aider les personnes âgées souffrant d’insomnie, mais elle pourrait ne pas être sans danger pour les personnes atteintes de démence.Crédit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
La démence et ses effets secondaires
La démence est une catégorie de troubles qui provoque un certain degré de déficience cognitive. Les personnes âgées ne sont pas toutes âgées, mais le diagnostic est plus fréquent chez les adultes plus âgés atteints de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie du corps obscène. La plupart des gens savent que la démence est source de confusion et d’oubli; cependant, ses autres symptômes associés incluent l’agitation, la dépression, les hallucinations et les troubles du sommeil. Les perturbations du sommeil sont d’un intérêt particulier, car elles peuvent intensifier d’autres effets secondaires liés à la démence..
Mélatonine et démence
La mélatonine est une hormone que tout le monde produit naturellement. On pense que cela joue un rôle dans le temps qu’il nous faut pour nous endormir et combien de temps nous restons endormis. Nos niveaux de mélatonine varient tout au long de la journée, mais ils sont souvent les plus élevés la nuit, car ils aident à promouvoir des habitudes de sommeil saines. Bien que peu de recherches aient été consacrées aux niveaux de mélatonine naturelle et aux effets de la mélatonine de synthèse chez les personnes atteintes de démence, le supplément pourrait améliorer les habitudes de sommeil des personnes atteintes. Une étude examinée par l’Université de Caroline du Sud a révélé une augmentation du sommeil de 27 minutes après la prise de mélatonine. Les participants, dont 87% étaient atteints de démence, s’endormirent plus rapidement en prenant le supplément.
Mélatonine et Insomnie Senior
L’insomnie n’est pas seulement fréquente chez les personnes atteintes de démence, elle l’est également chez la population âgée en général. Les recherches examinées par MayoClinic.com concernant l’utilisation de la mélatonine dans l’insomnie des personnes âgées sans lien avec la démence ont révélé des résultats similaires: Les personnes ayant pris des suppléments de mélatonine ont signalé une amélioration de la qualité du sommeil. Bien que les preuves semblent prometteuses, les études ont été modestes et ne se sont pas concentrées sur les effets à long terme de l’utilisation régulière de mélatonine. En outre, bon nombre des conclusions sont basées sur les déclarations des participants, par opposition à des résultats mesurables..
La mélatonine est-elle sans danger pour les aînés??
La mélatonine semble être sans danger à court terme pour les personnes ne souffrant pas de nombreuses affections sous-jacentes, y compris les personnes âgées. Toutefois, les personnes atteintes de diabète ou qui prennent des anticoagulants doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles prennent de la mélatonine, car elle peut interagir avec les médicaments pour ces affections. De plus, la mélatonine peut abaisser la tension artérielle. En ce qui concerne les personnes atteintes de démence, la mélatonine n’est pas recommandée en raison de ses effets secondaires négatifs potentiels. L’USC a signalé que certains participants à l’étude atteints de démence présentaient davantage de symptômes dépressifs après avoir pris le supplément. La mélatonine peut être utilisée par des personnes présentant des affections médicales et psychiatriques sous-jacentes, y compris la démence; Cependant, PubMed Health recommande une surveillance étroite par un médecin.
