Comment jouer au milieu de terrain en football

Si on vous demande de jouer au soccer en milieu de terrain droit, votre équipe disputera une formation de 4-4-2 avec quatre défenseurs, quatre milieux de terrain et deux attaquants. Vous jouez du côté droit des quatre attaquants. Vous avez besoin d’une bonne endurance, d’une discipline de position et de la capacité de passer ainsi que de tacler. Vous devrez aider le droit dans les tâches de défense, mais également avancer, soutenir les attaquants centraux, ravitaillera les centres dans la surface, jouer les balles pour avancer et contribuer avec votre juste part des buts..

Le milieu de terrain droit est une position fatigante, vous avez donc besoin d’une bonne endurance.Crédit: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Essentiel

Étape 1

Restez sur le côté droit du terrain. Vous devez être tactiquement astucieux. Vous pouvez parfois être amené à occuper une position centrale pour diviser une attaque adverse ou soutenir les joueurs offensifs de votre équipe, mais pour la majorité du jeu, vous devez serrer la ligne de touche appropriée. Vos coéquipiers comptent sur vous pour offrir de la largeur à l’équipe.

Étape 2

Trouvez un espace pour offrir à vos coéquipiers un point de vente. Quand quelqu’un de votre équipe est en possession du ballon et lève les yeux pour jouer une passe, vous devriez toujours être libre.

Étape 3

Communiquez avec vos coéquipiers. Crier pour le ballon lorsque votre équipe est en possession. Si votre équipe est en train de perdre, renforcez le moral en encourageant vos coéquipiers.

Étape 4

Courez avec le ballon chez les défenseurs lorsque cela est possible. Les défenseurs n’aiment généralement pas les gens qui dribblent rapidement, car ils sont susceptibles de paniquer et de donner des coups francs, ou de laisser passer l’attaquant..

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Étape 5

Cherchez à travers les boules. Pendant la majeure partie du match, vous serez obligé de passer sur le côté ou même en arrière, mais les passes décisives que vous jouerez seront celles des défenseurs adverses. Essayez de passer le ballon entre ou par-dessus les défenseurs de l’opposition, en anticipant la course que votre coéquipier a faite..

Étape 6

Traverser la balle dans la surface lorsque cela est possible. Vous devez donner de la largeur à l’équipe et vous serez souvent en possession du ballon dans une position avancée sur le côté droit du terrain. Visez la tête ou les pieds des coéquipiers dans la surface, en obtenant le plus de vitesse possible sur le ballon..

Étape 7

Tirez si vous avez une bonne vision au but et qu’aucun de vos coéquipiers n’est dans une meilleure position. Lorsque vous vous en approchez du côté droit, essayez de traverser le gardien de but dans la zone du poteau éloigné, car les gardiens coupent l’angle et sont rarement battus dans les zones du poteau proche. Visez le coin inférieur ou supérieur du but et tirez aussi fort que vous le pouvez parce que le gardien de but peut renverser le ballon, permettant ainsi à un coéquipier de marquer le rebond..

Les choses dont vous aurez besoin

  • Chaussures de foot

  • protège-tibias

  • Bande de football

Conseils

Le milieu de terrain de football est souvent appelé la salle des machines. En tant que milieu de terrain droit, vous êtes un rouage essentiel dans l’équipe. Vous devez défendre, attaquer et relier les deux zones. Vous aurez besoin d’une excellente endurance en tant que milieu de terrain droit. Assurez-vous de faire beaucoup d’entraînement cardiovasculaire et buvez beaucoup d’eau pendant les matches.

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Attention

Vous aurez besoin de compétences polyvalentes dans ce poste. Un médiocre milieu de terrain ne s’attaquera ni n’aidera son dos droit. Un milieu de terrain tout aussi médiocre ne progressera jamais et ne marquera jamais de buts. Attaquer, passer, dribbler, traverser et tirer sont des compétences clés à apprendre. Ne négligez aucun de ceux-ci lors de la formation.

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