Combien de calories brûlées vont-elles de deux milles en 30 minutes?

Si vous roulez à une vitesse de 4 mi / h pendant 30 minutes, vous parcourez deux milles. Le nombre de calories que vous brûlerez dépendra de votre poids..

Deux femmes sont sur un sentier de jogging.Crédit: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

Personne de 125 livres

Une personne de 125 livres brûle 142 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mph, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 113 calories supplémentaires.

Personne de 150 livres

Une personne de 150 livres brûle 170 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mi / h, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 102 calories supplémentaires.

Personne de 175 livres

Une personne de 175 livres brûle 198 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mph, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 148 calories supplémentaires.

Personne de 200 livres

Une personne de 200 livres brûle 227 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mph, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 136 calories supplémentaires.

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