Santé cardiaque
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6 habitudes surprenantes qui nuisent à la santé cardiaque
Ne pas dormir suffisamment peut taxer votre ticker, mais trop dormir est également mauvais pour votre cœur.Crédit d'image: PeopleImages/E+/GettyImages Certains comportements sains pour le cœur font l'objet de toute la presse, comme faire...
Santé cardiaque
4 façons de soutenir la santé cardiaque après COVID
Revenir à une routine d'exercice (ou en commencer une) est un moyen important de soutenir votre santé cardiaque.Crédit d'image: StefaNikolic/E+/GettyImages Alors que nous continuons à vivre avec COVID-19, les chercheurs en apprennent de...
Santé cardiaque
Prenez soin de votre cœur toute l’année avec cette simple liste de contrôle
Consacrez du temps au yoga chaque semaine pour renforcer vos muscles et soulager votre niveau de stress.Crédit photo: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages Listen to Your Heart...