Desserts et collations
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Les cardiologues de collation veulent que vous mangez pour un cœur plus sain
Il y a tellement d'avantages pour la santé cardiaque des pistaches grâce à leurs graisses saines, leurs fibres et leurs antioxydants. Votre cœur est comme le moteur d'une voiture - sans lui, votre...
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25 collations riches en protéines saines à acheter, selon les diététistes
Choisissez l'une des meilleures collations riches en protéines, qui offrent la commodité et la nutrition. Lorsque vous choisissez une collation, chercher une option haute protéine peut vous aider à rester plein et satisfait...
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Manger du houmous avec des légumes pour une collation de l'après-midi peut aider à protéger votre intestin. Crédit d'image: Rudisill / E + / Gettyimages Un intestin sain établit les bases de la...
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Les experts du cerveau de la collation veulent que vous mangez plus souvent
Les noix ont plus d'acides gras oméga-3 en santé cérébrale que tout autre crédit de noix: Derketta / Istock / Gettyimages Un esprit vif et un cerveau sain sont la clé d'une vie...
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10 desserts riches en protéines à base de haricots noirs
Les recettes de dessert de haricots noires sont riches en protéines et en fibres, et elles ne compromettent pas sur le goût. Les desserts traditionnels sont souvent chargés d'ingrédients qui ne sont pas...
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La seule collation qu’un diététiste veut que vous mangez tous les jours pour la longévité
Les experts disent que les noix sont une excellente option de collation si vous essayez de rester en bonne santé en vieillissant. Crédit d'image: bymuratdeniz / e + / gettyimages Bien que la...
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6 poudres de beurre d’arachide riches en protéines sous 80 calories
Nous avons demandé aux diététistes la meilleure poudre de beurre d'arachide sur le marché, et c'est ce qu'ils ont dit. Crédit d'image: MoreFit.eu/Creative Dans cet article Comment nous avons choisi Meilleur...
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Les 20 meilleures collations de soutenir le cerveau pour la concentration et la mémoire
Lorsque la faim frappe et que votre cerveau a besoin d'une secousse, vous avez besoin d'une collation qui tire le double-petit-service Crédit: MoreFit.eu créatif Dans cet article Marques de collations Ce...