Le premier est le paleron inférieur, également connu sous le nom de rôti californien ou rôti sous la lame.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages Le paleron, ou épaule de bœuf, contient un grand nombre de...
Combinez vos glucides avec des protéines (comme les œufs) et des graisses saines (comme les noix) pour un petit-déjeuner rassasiant.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Les amateurs de glucides se réjouissent, car vous ne voudrez...