Bonbons à la menthe et nausée

La menthe poivrée est une plante indigène des États-Unis, que l’on trouve dans la plupart des 48 États inférieurs. Il a une longue histoire d’utilisation du folklore mondial pour un large éventail de maladies, allant des troubles de l’estomac au rhume en passant par le cancer. Comme de nombreux suppléments à base de plantes, des preuves scientifiques ont corroboré certaines des utilisations traditionnelles de la menthe poivrée. Vous pouvez le trouver sous plusieurs formes, y compris des capsules, huiles essentielles, thés et comme aromatisant pour bonbons à la menthe poivrée. Cette dernière offre un moyen pratique de puiser dans les avantages de la menthe poivrée pour la santé afin de soulager les nausées. Malgré la recherche à l’appui, la menthe poivrée peut ne pas convenir à tous les individus.

Un bol de bonbons à la menthe.Crédit: bhofack2 / iStock / Getty Images

Effets

L’huile de menthe poivrée dans les bonbons peut aider à soulager vos symptômes de nausée par les effets du menthol et d’autres composés. Ces produits chimiques ont des effets antispasmodiques qui peuvent aider à soulager l’indigestion. L’huile de menthe poivrée est également un relaxant musculaire qui peut aider à soulager les crampes associées aux nausées et à d’autres problèmes gastro-intestinaux. De plus, la menthe poivrée peut soulager la douleur associée aux problèmes digestifs. Une étude réalisée en 2011 par l’Université d’Adélaïde en Australie a identifié un mécanisme spécifique pour soulager la douleur associée à une détresse gastro-intestinale, tel que le syndrome du côlon irritable. Les chercheurs ont découvert que la menthe poivrée réduisait la perception de la douleur.

Lire aussi  Quels sont les ingrédients dans Mentos?

Applications médicales

Ces effets sur le système gastro-intestinal offrent un large éventail de possibilités pour des applications médicales, notamment la prise de menthe poivrée sous forme de bonbon ou d’autres moyens. Une étude réalisée en 1997 par l’Université de Liverpool en Angleterre a montré que l’administration de menthe poivrée soulageait les nausées postopératoires des participants. Il peut également avoir d’autres applications à usage topique et en aromathérapie. Une étude de 2010 de l’Université des sciences médicales de Shiraz en Iran a révélé que l’utilisation de nausées et de vomissements soulagés par la menthe poivrée associés aux migraines.

sécurité

La commodité de pouvoir traiter les nausées simplement en les prenant sous forme de bonbons est certainement attrayante. Cependant, la consommation de bonbons contenant de la menthe poivrée peut ne pas être appropriée dans tous les cas de malaises gastriques. Drugs.com met en garde que la menthe poivrée peut aggraver les symptômes de reflux acide ou d’ulcère gastrique. Selon le Dr Andrew Weil, l’huile de menthe poivrée est également sans danger pendant la grossesse et pourrait aider à soulager les nausées matinales, bien qu’elle puisse augmenter les brûlures d’estomac, qui se développent parfois plus tard dans la grossesse. Les personnes prenant des médicaments hypocholestérolémiants doivent consulter leur médecin avant d’augmenter leur consommation de menthe poivrée, car la menthe poivrée pourrait augmenter les taux sanguins de certains types de statines.

Directives d’utilisation

Si vous êtes capable de prendre de la menthe poivrée, vous devriez opter pour des bonbons avec une concentration plus élevée d’huile de menthe poivrée pour des bienfaits optimaux sur le plan de la santé pour soulager les nausées. De nombreux fabricants soulignent la concentration élevée de menthe poivrée dans leurs produits, les valorisant comme sources puissantes de son goût intense et de ses propriétés rafraîchissantes pour l’haleine. Les bonbons sucrés à la menthe poivrée ne contiendront probablement pas assez d’huile de menthe poivrée pour être efficaces. Pour un dosage plus contrôlé, vous pouvez envisager de prendre des gélules d’huile de menthe poivrée..

Lire aussi  Quels sont les dangers de la réglisse DGL?

Les 17 meilleurs exercices à faire au lieu des...

Les exercices supérieurs et noyaux - comme les planches et les presses thoraciques -...

Les 5 meilleures poses de yoga pour le reflux...

Certaines poses de yoga - comme une pose de triangle tournante ou une touche...

27 délicieuses recettes de fromage riches en protéines

Les recettes avec du fromage sont souvent riches en protéines et en calcium. ...

214 Statistiques du cancer de la prostate que vous...

Les taux de cancer de la prostate sont les plus élevés chez les Noirs...

8 aliments qui vous font transpirer, selon un diététiste

Même le café glacé est considéré comme un aliment induisant la transpiration. Il...

Quelle est la différence entre une crise d’anxiété et...

Respirer profondément peut vous aider à gérer les symptômes d'une attaque de panique en...