Les serviettes de bain et les serviettes ont des délais différents pour la fréquence à laquelle vous devez les laver.Crédit d’image: Михаил Руденко/iStock/GettyImages
Après une longue journée, rien de tel qu’une douche rafraîchissante pour se débarrasser de tout le sable et de la crasse, et une serviette moelleuse pour envelopper votre corps parfaitement propre. C’est-à-dire, à moins que votre serviette de bain regorge de microbes (lire : n’a pas été lavée depuis des semaines).
Oui, nous l’avons dit. Ce n’est pas parce que vous êtes propre lorsque vous vous séchez que les germes ne peuvent pas s’accrocher à votre linge de bain. En fait, vos serviettes peuvent devenir particulièrement gênantes si vous ne les lavez pas assez.
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Ici, Stacy Chimento, MD, dermatologue certifiée à Riverchase Dermatology, parle de l’hygiène des serviettes : à quelle fréquence les laver et la meilleure façon de les faire mousser pour les garder hygiéniques.
Vous devriez nettoyer vos serviettes plus souvent que vous ne le pensez
Quand il s’agit de votre serviette de bain, lavez-la toutes les trois ou quatre utilisations ou une fois par semaine au moins, explique le Dr Chimento.
Mais si vous vous douchez au gymnase et emballez votre serviette humide dans votre sac de sport – qui est un terrain fertile pour les bactéries et autres germes – utilisez une serviette fraîche tous les jours, selon la Cleveland Clinic.
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Les essuie-mains et les débarbouillettes doivent être lavés plus fréquemment que les serviettes de bain, car ils sont utilisés plus souvent et par plusieurs personnes, explique le Dr Chimento. Traduction : Ce sont des aimants à germes.
Exemple concret : une étude de septembre 2014 dans Tendances en matière de protection des aliments a révélé des bactéries fécales sur 89 % des essuie-mains utilisés pour sécher la vaisselle, les mains et d’autres surfaces dans la cuisine.
Et les essuie-mains suspendus dans les salles de bain peuvent être encore pires. C’est parce que si vous laissez le couvercle des toilettes ouvert pendant une chasse d’eau, des agents pathogènes embêtants peuvent se disperser dans l’air et faire du stop sur vos serviettes. Gros, mais vrai.
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Une revue de la littérature de mars 2013 dans le American Journal of Infection Control a conclu que des microbes potentiellement infectieux peuvent devenir des aérosols lorsque vous tirez la chasse d’eau.
Une bonne règle de base est de laver ces draps de bain communs tous les deux ou trois jours (et de fermer le couvercle des toilettes lorsque vous tirez la chasse).
Pointe
Plutôt que d’accrocher votre serviette à un crochet, étalez-la uniformément sur un porte-serviettes pour l’aider à sécher complètement entre les utilisations, selon la Cleveland Clinic. Plus il sèche vite, moins il aura le temps d’accumuler des germes.
Que se passe-t-il si vous ne lavez pas vos serviettes régulièrement ?
Je déteste vous le dire, mais les serviettes sales ne sont pas seulement dégoûtantes, elles peuvent aussi affecter votre santé. Ici, le Dr Chimento explique les multiples façons dont les serviettes non lavées peuvent être mauvaises pour vous.
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1. Infections cutanées
Des serviettes humides et sales peuvent incuber des bactéries et des champignons qui peuvent propager des virus comme les champignons des ongles des pieds, le pied d’athlète, les démangeaisons ou les verrues, explique le Dr Chimento.
Si vous souffrez de l’une de ces infections cutanées, utilisez des serviettes stériles pour vous assurer que les bactéries ne se propagent pas vers d’autres parties du corps, dit-elle.
2. Éruptions cutanées
Une éruption cutanée rouge et sèche qui démange est un signal d’alarme indiquant qu’il est temps de jeter votre serviette au lavage. Les levures, moisissures, virus et bactéries peuvent se multiplier dans les endroits humides comme les serviettes détrempées et aggraver votre peau.
Par exemple, « l’eczéma, ou dermatite atopique, est une affection cutanée causée par une inflammation due à une bactérie staphylocoque », explique le Dr Chimento. « Les serviettes sales peuvent entraîner ces bactéries vers d’autres zones du corps et irriter la peau, provoquant des poussées d’eczéma. »
3. Éruptions
Les serviettes souillées peuvent également déclencher l’apparition d’acné sur le visage et le corps, explique le Dr Chimento.
Encore une fois, les serviettes sales et moites sont l’environnement idéal pour que les levures, les bactéries et autres flores s’épanouissent. Et ces méchants microbes peuvent éventuellement propager des boutons.
4. Maladie
Vous pouvez facilement propager le rhume en partageant des essuie-mains souillés. « Ne pas laver les essuie-mains peut provoquer la transmission de germes associés à différents rhumes d’une personne à l’autre », explique le Dr Chimento.
« Dans des cas plus extrêmes, des serviettes sales peuvent propager les bactéries associées au SARM, une infection à staphylocoques dangereuse difficile à traiter avec des antibiotiques », ajoute-t-elle.
Comment laver les serviettes
Crédit d’image : Moyo Studio/E+/GettyImages
Pour garder vos serviettes en parfait état, le Dr Chimento partage les conseils suivants pour bannir les bactéries et autres créatures effrayantes de votre linge de bain :
- Lavez les serviettes séparément. Mélanger vos serviettes avec d’autres vêtements peut entraîner la propagation des germes.
- Laver à l’eau chaude ou tiède pour tuer plus de germes.
- Si possible, utilisez de l’eau de Javel pour un meilleur nettoyage.
- Si vous avez la peau sensible, respectez les feuilles de détergent et de séchoir étiquetées « pour peau sensible » et évitez les produits parfumés pour éviter les irritations.
- Ne laissez pas les serviettes reposer dans la laveuse pendant une période prolongée pour éviter la formation de bactéries.
- Séchez les serviettes à feu vif.
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