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    À quel point est-ce mauvais d’avaler de la gomme?

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    Votre corps n’est pas en mesure de briser les ingrédients de Gum.image Crédit: MoreFit.eu Creative

    Est-il si mal que ca? Définit le record de toutes les habitudes et comportements que vous avez entendus pourraient être malsains.

    Dans cet article

    • Effets
    • Complications
    • Avantages de la gomme
    • Fin de compte

    Le mâtain de gomme est aimé pour de nombreuses raisons: c’est une solution rapide pour la mauvaise haleine, fait une collation savoureuse et peut même être utilisée comme remplacement de la nicotine pour vous aider à arrêter de fumer. Mais la légende raconte que la gomme avalée s’asseoira dans votre estomac pendant sept ans.

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    Alors, est-ce vraiment mauvais d’avaler de la gomme? Nous avons parlé à deux médecins pour le découvrir.

    Que se passe-t-il lorsque vous avalez de la gomme

    Il est généralement inoffensif de déguiser un morceau de gomme occasionnel, explique Odelia Lewis, MD, médecin de médecine familiale certifiée à Brooklyn, New York.

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    Cela dit, il y a du vrai dans la rumeur selon laquelle vous ne pouvez pas digérer de la gomme. En effet, votre estomac est incapable de briser la collation moelleuse, car elle est fabriquée à partir d’ingrédients principalement synthétiques. En conséquence, il se déplace dans votre tube digestif intact jusqu’à ce qu’il soit excrété dans vos selles, selon la Cleveland Clinic.

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    Exactement combien de temps cela ne prend pas, et cela dépend probablement d’une variété de facteurs, comme la quantité de gomme que vous avalez et la rapidité avec laquelle votre système digestif se déplace.

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    Pointe

    Il n’est pas rare de manger des choses que votre corps ne peut pas digérer – des aliments comme les graines crues et le maïs passent également dans votre tractus gastro-intestinal sans se décomposer beaucoup, selon la Cleveland Clinic.

    Effets négatifs potentiels de la gomme à avaler

    Bien que la gomme de gomme de temps en temps ne soit pas mauvaise pour vous, les médecins ne vous recommandent pas de faire une habitude en raison du léger potentiel de complications.

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    Par exemple: « Dans de rares cas, avaler trop de gomme – en particulier en peu de temps – peut conduire à un blocage du tube digestif », explique le Dr Lewis.

    Selon la clinique Mayo, un blocage intestinal peut provoquer des symptômes comme:

    • Douleurs et crampes abdominales
    • Perte d’appétit
    • Constipation
    • Vomissement
    • Incapacité à avoir une selle ou un gaz de passage
    • Gonflement de l’abdomen

    Laissée non traitée, cela peut également entraîner des dommages permanents ou une infection dans votre tube digestif.

    Et ce n’est pas la seule complication à considérer. « Il y a une préoccupation que la gomme entre dans la trachée », explique Candace Griffith, MD, médecin de médecine interne certifiée basée à Pensacola, en Floride.

    Bien que rare, si Gum entre dans votre trachée, il peut alors entrer dans vos poumons, dit le Dr Griffith. Selon l’hôpital pour enfants de Philadelphie, cela peut entraîner des problèmes comme:

    • Difficulté à respirer
    • Étouffement
    • Tousser

    « Tout objet étranger trouvé là où il ne devrait pas être dans le corps est préoccupant et peut entraîner des procédures de retrait qui auraient pu être évitées », explique le Dr Griffith.

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    Considération particulière pour les enfants

    Ces risques sont plus prononcés en ce qui concerne les enfants. « Les enfants sont plus susceptibles de vivre des épisodes d’étouffement et des blocages intestinaux en raison de la déglutition de la gencive par rapport aux adultes », explique le Dr Lewis.

    Pourquoi? Eh bien, « avec les enfants, tout est fait grand – ils mâcheront quatre ou cinq liasses de gomme pour souffler la plus grande bulle », explique le Dr Griffith. « Ils peuvent innocemment essayer d’avaler et finir par s’étouffer. Parce que leur réflexe d’étouffement n’est pas aussi développé que les adultes, c’est potentiellement dangereux. »

    Que faire si votre enfant s’étouffe sur la gomme

    Selon Stanford Children’s Health, ce sont les étapes à suivre si un enfant s’étouffe:

    1. Appelez le 911 et gardez-les sur la ligne pendant que vous aidez.
    2. Tenez-vous derrière l’enfant et enroulez vos bras autour de sa taille.
    3. Faites un poing avec une main, le côté du pouce. Placez votre poing juste en dessous de la poitrine et légèrement au-dessus du nombril. Prenez votre poing avec l’autre main.
    4. Appuyez dans leur abdomen avec une poussée vers le haut rapide.
    5. Répétez cette poussée jusqu’à ce que la gomme sorte.
    6. Emmenez votre enfant chez le médecin pour vous assurer qu’aucun débris n’est laissé dans ses poumons.

    Avantages de la chewing-gum

    Il y a des risques associés à la déglutition régulière, mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner complètement la mastication.

    En fait, il y a certains avantages à mâcher de la gomme. Par exemple, grignoter la gencive lors de l’exécution de tâches peut améliorer divers aspects de la fonction cérébrale, y compris la vigilance et la concentration, par une revue de mai 2015 dans Biomed Research International .

    La recherche a également révélé que la mastication de la gomme peut aider à réduire les niveaux de stress, selon une étude de juin 2012 dans l’appétit.

    N’oubliez pas de disposer de la gomme d’occasion à l’ancienne: en la jetant à la poubelle. De cette façon, vous pouvez profiter des avantages de la croûte à croquer sans assumer les risques associés à la gomme de déglutition.

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    Alors, à quel point est-ce mauvais d’avaler de la gomme?

    Selon les médecins, avaler de la gomme de temps en temps est généralement inoffensif.

    Cependant, il est préférable de ne pas en faire une habitude et d’éviter toujours de faire avaler de grandes liasses de gomme, car cela peut vous mettre à risque pour une obstruction pulmonaire ou intestinale.

    Il est également important d’éviter de donner de la gomme (en particulier de grandes portions) aux jeunes enfants et de surveiller de près les enfants plus âgés lorsqu’ils mâchent de la gomme, car ils ont un risque plus élevé d’étouffement.

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